Првите три дена по преминот од постот кон мрсната исхрана се особено важни. Тоа е тој критичен период кога ние ако го оптовариме нашиот организам и со алкохол и со мрсна храна доаѓа во состојба на шок. На организмот му требаат полесни работи за побрзо да се адаптира, супи, интегрален леб, јајца, зеленчук, месо како мисиркино, риба, пилешко…, советува нутриционистот Билјана Трајческа од Нутри Дуо Охрид.

OhridNews